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金秋十月 ||华滋与您欢度国庆

发布日期 : 2020-11-18 16:22浏览次数 :




金秋十月

 

 迎来了祖国母亲71岁生日

 在这个举国欢腾的日子里

又恰逢中秋佳节

更是鼓乐齐鸣

 

在这个到处充满喜庆

五星红旗招展的今日

举国欢乐,江山之大彰显多娇,祖国奋进

未来将策马奔腾,祖国将更加繁荣昌盛

出行前做好准备

1.关注目的地疾病流行近况

国内旅行可首先查阅国家卫生健康委网站或拨打当地“12320”卫生健康咨询热线,
国际旅行可查询世界卫生组织网站、海关总署网站或目的地国家的官方网站,
     了解目的地的疫情发生情况和旅行建议。鉴于国外疫情现状目前不建议出境旅游。

2.出行前应进行健康评估

若有身体不适,尤其是发热或呼吸道症状时,建议不要外出旅行。
尤其是患有慢性疾病、70岁以上居民朋友,建议听取专业医生的健康状况评估再作出行决定。

3.做好防护准备

按照停留时间、旅行地卫生设施状况等,准备充足的口罩、免洗手消毒剂、防蚊用品等防护物资。

旅程中健康防护

1、尽量避免人群聚集

避开热门景点,实行预约购票,错峰出游。尽量选择空旷的郊外旅游方式。

2、乘坐公共交通健康防护

配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查,
认真做好科学佩戴口罩、勤洗手、与他人保持 1 米
以上的社交距离等个人防护措施。在候机、候车时,尽量不到人多拥挤、
空气污浊的场所久留,选择在空气流通的地方等候。

3、配合当地防控要求

到达住宿地后,要按照当地政府部门各项防控防疫措施要求配合开展健康检疫,做好个人防护。

4、及时增减衣物

充分了解当地气候情况及时增减衣服,预防感冒或中暑等;注意劳逸结合,保证充足睡眠。

5、注意饮食卫生

选择正规餐厅,规律饮食。及时补充水分,不要饮用生水或地表水,
应饮用开水或瓶装水。生吃蔬菜瓜果要洗净;尽量不食用凉菜。
不随便食用野菜和野蘑菇,食用海鲜时一定要煮熟蒸透。做到生熟分开。

6、注意手卫生

勤洗手,饭前饭后、便前便后以及触摸眼、口、鼻前要洗手,
用肥皂或洗手液,流动水冲洗 20 秒。如果不方便洗手,应使用免洗手消毒剂。

7、遵循咳嗽打喷嚏礼仪

咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩,口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。不随地吐痰。

8、防蚊虫叮咬

及时擦去汗液,尽量穿浅色长袖衣裤,可以适量使用避蚊胺、
驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂,涂抹于手臂、脸颈、小腿等皮肤裸露处。

9、生病时及时终止旅行

如有发热、干咳等症状,要及时终止旅行,佩戴医用外科口罩,
就近到正规医院发热门诊及时就医。如果症状严重行动不便,
可拨打“120”或当地的救助电话寻求帮助。与他人接触时尽可能保持 1 米以上的社交距离。

最后祝您及您的家人

节日快乐,

身体健康!

 

向假期仍奋斗在工作一线的各位同仁致敬,

辛苦了!


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